花粉症とトマトジュース
家とは関係ない話題です。
それまでも、2月・3月は風邪なのか花粉症なのか微妙な感じだったのですが、昨年(2008年)は見事に花粉症を発症しました。
原因は、仕事で多摩ニュータウンに通ったことのようです。多摩では飛んでいる花粉の量が半端じゃないようです。多摩の仕事は昨年で終わりましたが、やはり今年も花粉の時期は鼻水や目の痒みがありました。
しかし、朝食代わりに毎日のようにコンビニで色々な野菜ジュースを飲んでいたら、先々週くらいのある日、ピタっと花粉症の症状(鼻水)が無くなったことに気づきました。
その日は、朝に500mlの農協野菜ジュースと200mlのカゴメのトマトジュースを飲んでいました。
野菜ジュースは毎日のように飲んでいたのですが、トマトジュースは珍しかったので、試しに次の日もトマトジュースを飲んでみたところ、鼻水はほとんどでなくなりました。
他の人はわかりませんが、私の花粉症にはトマトジュースが非常によいようです。
今まであまり好きではなく、ほとんど飲んでいなかったトマトジュースですが、カゴメの「やさいしぼり、黄金比ブレンド」は非常に飲みやすく、初めておいしいと思ったトマトジュースでした。このやさいしぼりは正確にはトマト以外にもはいっている野菜ジュースのようですが、トマトの比率は非常に高いものです。
ただ、トマトジュースが効くからと言って、たくさん飲み過ぎると逆によくないようです。
花粉症に効くからと調子にのって、大きめのトマトジュース(これは伊藤園の濃い熟トマト)を数本買い込んで、1日で約1リットルのトマトジュースを飲んだところ、結構大きな口内炎ができてしまいました。
そのトマトジュースが昨日無くなって今朝、やはり鼻水が復活してきたので、先ほどまたコンビニでやさいしぼりを買ってきました。飲んで45分ほど経ちますが、もう症状はだいぶよくなりました。 でも効果が切れないように飲んでいる方がもっと完璧に症状を抑えることができるようです。
朝、夜にコップ1杯(200ml程度)でちょうどよいようです。